Inspirer à prendre l’air, tout simplement

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Quand nature inspire bien-être

On a accompagné Loisir et Sport Montérégie, en collaboration avec la Direction de santé publique de la Montérégie, dans le développement de leur campagne de sensibilisation aux bienfaits de la nature sur la santé mentale, intitulée La nature en tête. Au cœur de l’idéation, un slogan simple et ouvert : « Dehors, tout est plus… ». Ces trois points permettent de traduire la richesse des ressentis que la nature peut amplifier : dehors, tout est plus vrai, plus doux, plus clair, plus calme, plus inspirant, plus vivant, etc.

La mission était claire : créer une campagne qui inspire sans imposer, qui montre que sortir et respirer fait du bien autant au corps qu’à l’esprit. Au-delà du développement de l’image de marque et de l’identité visuelle, on a donné vie à des capsules inspirantes et accompagné chaque étape de la campagne, de la stratégie de diffusion à la création de contenu, pour faire rayonner cette initiative et inviter chacun à ressentir pleinement les bienfaits de la nature.

De l’idéation à l’identité

Chaque décision visuelle et narrative a été guidée par les effets concrets d’un moment passé en nature sur l’état d’esprit. On a cherché à traduire ces sensations par des scènes simples et accessibles : une marche en forêt, une pause près de l’eau, un moment de respiration au soleil.

Les couleurs naturelles, la lumière douce et la typographie équilibrée soutiennent ce message d’harmonie entre l’extérieur et le bien-être intérieur. Pour renforcer le message, on a développé trois icônes qui se glissent dans la campagne, comme un petit rappel visuel que le plein air est accessible à tous et bénéfique pour chacun.

L’HUMAIN

Une silhouette humaine qui évoque le bien-être et l’équilibre. Elle représente cet état où le corps et l’esprit se synchronisent, inspiré par le contact avec la nature. Cette icône traduit visuellement l’effet apaisant et régénérant de la nature, favorisant un bon niveau de santé mentale et un recentrage sur soi.

LE TEMPS

Un chronomètre qui rappelle l’importance de s’accorder des pauses dans un quotidien souvent chargé. Il symbolise le temps qu’on choisit de s’offrir, sans culpabilité, pour ralentir le rythme, respirer et se reconnecter à l’essentiel. Ce moment de pause devient un temps qu’on s’accorde, tout simplement, pour prendre soin de soi.

LE MOUVEMENT

Un cercle en mouvement qui évoque la dynamique de la nature et l’énergie positive qu’elle procure. Il illustre le cycle constant entre mouvement et recentrage, activité et repos. Ce symbole met en lumière l’impact revitalisant de l’activité physique et des moments passés à l’extérieur sur la santé mentale.

Capturer la nature et l’émotion

Chaque vidéo devait raconter une histoire en 45 secondes. On a pensé aux quatre saisons, aux activités variées, aux moments de contemplation, aux jeux, aux rires et aux gestes simples qui font du bien. On a alterné plans larges et gros plans pour créer cette immersion qui fait respirer, tout en gardant le rythme pour captiver. On voulait que chaque spectateur se dise : « Moi aussi, je peux le faire. »

Donner vie à la campagne

Pour traduire cette authenticité, on s’est appuyée sur des images vraies, des émotions spontanées et la beauté brute des paysages québécois.

Rien n’a été forcé : les visages, les gestes et les lieux ont été choisis pour refléter la diversité et la simplicité du quotidien. On voulait que chaque capsule donne l’impression d’une respiration, un moment suspendu qui rappelle à quel point il est facile, parfois, de simplement sortir pour prendre un instant pour soi.

Une stratégie à échelle humaine

La campagne s’est déployée en ligne, sur les médias sociaux et à travers les réseaux de partenaires régionaux.

Chaque point de contact a été pensé comme une invitation douce : découvrir un espace vert près de chez soi, essayer une activité, ou simplement prendre un moment dehors.

Le site lanatureentete.ca prolonge cette expérience. Conçu comme une bouffée d’air numérique, il offre une navigation fluide, des contenus inspirants et des ressources simples pour encourager les gens à passer du temps dehors, sans pression, juste pour le plaisir.

Inspirer, pas imposer

On voulait que le ton soit léger et complice. Pas de discours moralisateur, mais un rappel subtil : prendre l’air, ça fait du bien. Et que ce soit à travers une promenade, un pique-nique, un jogging ou un moment de méditation, la campagne accompagne chacun à son rythme, pour que chacun trouve sa bulle de bien-être en pleine nature.

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